休息

つい心配になって働きすぎたりしますが、

結局休まないと生産性が下がります。

5月のゴールデンウィーク明けから

約24日間ぶっ通しで働きました。

いいかなと思ってやりましたが、よくなかったです。

反動で6月はぐったりしました。

また、連勤の渦中も疲れてモチベーションが落ちたりで

トータルでは、週2日休んでたときと

成果はかわりませんでした。

限度はありますが、きちっと休んでエネルギーを充電して

テンションを上げることって大切ですね。

 

 

 









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