休息 Posted on 2013年7月10日 by admin つい心配になって働きすぎたりしますが、 結局休まないと生産性が下がります。 5月のゴールデンウィーク明けから 約24日間ぶっ通しで働きました。 いいかなと思ってやりましたが、よくなかったです。 反動で6月はぐったりしました。 また、連勤の渦中も疲れてモチベーションが落ちたりで トータルでは、週2日休んでたときと 成果はかわりませんでした。 限度はありますが、きちっと休んでエネルギーを充電して テンションを上げることって大切ですね。