体調管理

今月は、最初の週、体調を崩して仕事にならなかったです。確認漏れがあり、リスティングの数字が劇的に悪いです。
いいパフォーマンスのベースには健康な体がありますね。
鎌倉まで帰る環境で週4回飲みがあったりするとかなり体にきます。
ある程度、自制して健康を維持することって大切ですね









コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。